- Central Tibetan Administration, Official Website of Chinese Language

改變別人來信仰佛教，不是我所關心的事。我感與趣的是佛教徒怎樣才能貢獻人類社會。透過無私的服務別人，佛陀給我們樹立一種知足與容忍的楷模。我深信他的教義和典範，仍有助於世界和平與個人幸福。

慈心和悲心，對佛法行者來說是很重要的修行。其實對非佛教徒或無宗教信仰者而言，也是非常重要的。因爲具足慈心與悲心，封個人和社會來說，是一種人性本質的呼醒。

外在的敵人並非必然，如果你尊敬他，敵人也會變朋友。但有些敵人卻永遠是敵人，你絕不能和它妥協，那便是內心的敵人。你無法把所有的負面思想變成朋友，而必須去面對它與控制它。

無論你的狀況怎樣，請記住，煩惱除了讓自己更痛苦而外，不會有任何的幫助。我最喜歡印度寂天上師說的：如能解決或挽救，則何必擔心，去解決就是了。如果無法解決或挽救，则除了增加痛苦而外，担心又有什麽意義？ 1950年，中共入侵西藏，年僅十六歲的達賴喇嘛移駕藏印邊界城市卓木，並根據神諭，正式舉行登基典禮，擔負起領導國家、護持政教、抵禦外侮的重責大任。

但願窮人能找財富， 因爲悲傷而無力的人找能到快樂。但願被抛棄的人能找到新的希望，永遠快樂與盛。但願受驚嚇的人，不再懼怕，受束縛的人能得到自由。但願弱小的人能找到力量，但願他們的心靈因友誼而凝聚。